令和5年3月度 だいの実践記録
| 実践日 | ヨガ | EMDR |
|---|---|---|
| 1日 | 0分 | 0分 |
| 2日 | 40分 | 0分 |
| 3日 | 20分 | 0分 |
| 4日 | 40分 | 0分 |
| 5日 | 20分 | 0分 |
| 6日 | 60分 | 10分 |
| 7日 | 0分 | 0分 |
| 8日 | 10分 | 0分 |
| 9日 | 0分 | 0分 |
| 10日 | 0分 | 0分 |
| 11日 | 0分 | 0分 |
| 12日 | 0分 | 0分 |
| 13日 | 0分 | 0分 |
| 14日 | 0分 | 0分 |
| 15日 | 0分 | 0分 |
| 16日 | 0分 | 0分 |
| 17日 | 0分 | 0分 |
| 18日 | 0分 | 0分 |
| 19日 | 0分 | 0分 |
| 20日 | 0分 | 0分 |
| 21日 | 0分 | 0分 |
| 22日 | 0分 | 0分 |
| 23日 | 0分 | 0分 |
| 24日 | 0分 | 0分 |
| 25日 | 0分 | 0分 |
| 26日 | 0分 | 0分 |
| 27日 | 0分 | 0分 |
| 28日 | ０分 | 0分 |
| 29日 | ０分 | ０分 |
| 30日 | ０分 | ０分 |
| 31日 | ０分 | ０分 |
https://www.yoga-gene.com/post-1956/
https://www.yogaroom.jp/yogahack/p/4426